コバラサポートでダイエットしてみます…
昨日から10数年振りのダイエット！
始めてみましたー
こちら大正製薬のコバラサポート
と言うなのダイエットサポート飲料。
飲んだら小腹で膨らみ、空腹を満たすことで
間食をしなくなる！らしい。
味は、マスカット風味
他にもリンゴ、パイナップル＆キウイ、ヨーグルトもあるみたいです。
炭酸飲料で185ml
カロリーは一缶32kcal
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大概のダイエット飲料ダイエットって
バナナミルクだったりコーヒー、ココアだったりとミルク系が多く
私は大の苦手とする分野。
20代前半は、嫌いな味にも我慢してマイクロダイエットをやってましたねぇ…
スープは美味しくなさ過ぎて返品したのを覚えてます。
なんせ当時は、高かった！！！
今、マイクロダイエットってあるのかな？
このコバラサポートは、普通にマスカットの炭酸を飲んでいる感覚で
とーってもおいしかった♡
第一関門クリアです！
私の場合、一年ぶりに体重を測ったら自分の思っていたよりも＋５キロだった…
そして、出産後５年はキープしていた体重から比べると
な、な、な、なんと！
10キロ増！増増！
脂増し増し、まるで家系ラーメンです(-_-#)
なので、意を決して夜ご飯にコバラサポートを置き換えることにしました！！！
でも、無理はしないし
ダイエットは続かないので
ゆるーくゆるーくやります 笑
これだからダイエット出来ないのは分かってる…笑
ダイエットを本気で考えている方の参考には
全くならないですが、ズボラさんの前向きダイエットの参考になればと思い
経過をこちらで残します。
恥ずかしすぎるので体重は伏せます…笑
なんせ家族に体重は内緒なので。
なんの参考にもならないねぇ…笑
いつまで続くかも分からないですが
よろしくお願いいたします(^O^)
ちなみに、昨日夜を置き換えて
朝の時点で1.7キロ減
私は喜んでいたのですが
『そんなの減るよ、でまた朝ご飯食べたらすぐ戻るから』と…
家族からの冷たい言葉に凹むのでしたー
今回はモラタメで送料のみで30缶購入出来ましたー♡
