昨日、ついに誘惑に勝てず 夜ご飯にしっかり炭水化物を取ってしまいました… 体重計に乗るのが怖い(-_-#) なんだかんだで、コバラサポートダイエットを始めてから 夜に炭水化物を取ることは無く 3キロ弱の体重減になっているけど さてさて、今朝の体重はどう…

２日目の夜もコバラサポートに置き換え予定でしたが… 娘のサッカーの試合が遅くなり 終わったのが18時過ぎ… そのまま外食… なので２日目にして ダイエットやりませんでした！笑 なので、３日目の朝の体重は 開始から－0.6キロ 今日は、置き換えやりますよ！…

昨日から10数年振りのダイエット！ 始めてみましたー こちら大正製薬のコバラサポート と言うなのダイエットサポート飲料。 飲んだら小腹で膨らみ、空腹を満たすことで 間食をしなくなる！らしい。 味は、マスカット風味 他にもリンゴ、パイナップル＆キウイ…